TXSnowman- Журнал, 22 янв 16

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2016

94,3 кг Потеряно до сих пор: 55,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2016:

793 ккал

Жир: 28,81г | Белк: 68,65г | Углев: 64,38г. Завтрак: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Great Value Half & Half. Ужин: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Egg, Bacon, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Перекус/Другое: Equate Sugar Free Fiber Powder. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Stairmaster - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 22 янв 16

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса