Tubetita- Журнал, 23 янв 16

Параметры Пользователя Tubetita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2016:

3053 ккал

Жир: 169,55г | Белк: 163,61г | Углев: 222,62г. Завтрак: Namet Macar Salam, Şekersiz Çay, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaşar, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Zeytin. Обед: Mcdonald's Light Mayonez, Burger King Mayonez, Derya Ton Balığı. Ужин: Muz, Koska Pişmaniye, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş), Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Pırasa, Sütaş Süzme Yoğurt, Patates Püresi, Karnabahar Kızartması, Nohutlu Pilav, Köfte, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Su, Çay (Demlenmiş), Ceviz. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tubetita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tubetita- Журнал, 23 янв 16

Оставить свой Комментарий

Tubetita-Изменение Веса