Jothika- Журнал, 06 окт 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2011

80,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2011:

1849 ккал

Жир: 81,71г | Белк: 65,07г | Углев: 224,75г. Завтрак: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Bananas. Обед: Chocolate Sandwich Cookies, Grapes, Baby Carrots, Hard Bolied Eggs, Classic Potato Chips (Package), Cantina Chicken Sammie. Ужин: Bear Claw Ice Cream, Mashed Potatoes and Gravy, Biscuit, Original Recipe Chicken Leg, Grilled Chicken Thigh. Перекус/Другое: 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, almonds, grapes. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 06 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса