shauname- Журнал, 05 окт 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2011

92,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2011:

827 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 29,42г | Углев: 109,98г. Завтрак: Bananas. Обед: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, BBQ Pulled Pork Sliders. Ужин: Mashed Cauliflower, Butter Whipped (Salted), Sour Cream, Greek Salad, Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 05 окт 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса