Orrangevaja- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Orrangevaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1476 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 59,42г | Углев: 201,62г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Гречневая Каша. Обед: Бутерброд с Колбасой, Салат Оливье, Хлеб Черный. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Уха. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orrangevaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orrangevaja- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

Orrangevaja-Изменение Веса