Hantel76- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя Hantel76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016

61,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1401 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 60,25г | Углев: 156,37г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Goji Beeren, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider). Обед: Topfenweckerl, Birnen, Petrella Schnittlauch, Petrella Paprika, Lidl Kürbiskernbrot. Ужин: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Lyoner, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur, Salami, Butter, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Kürbiskernbrot. Перекус/Другое: Lorenz Studentenfutter Special, Storck Mamba, Niederegger Marzipan Pralinen, Lindt Lindor Kugel Rot. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hantel76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hantel76- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

Hantel76-Изменение Веса