luebsgrafic- Журнал, 18 ноя 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2015

120,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2015:

1247 ккал

Жир: 27,89г | Белк: 114,82г | Углев: 135,27г. Завтрак: Hacendado Yogurt Natural 0%, Peras, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Café Leche Entera sin Azúcar, Peras, Hacendado Yogurt Natural 0%, Atún Fresco, Tomates Rojos. Ужин: Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Peras. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 18 ноя 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса