Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
18 янв 16
inzhektor- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2016
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
2846 ккал
Жир: 92,75г | Белк: 191,93г | Углев: 311,30г.
Завтрак:
Яйцо, Кофе с Сахаром, Сервелат, Хлебный Дом Булочки для Гамбургеров Успешки, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Каждый День Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе, SAN Креатин.
Обед:
Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Борщ, Куриное Филе.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Банан.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю