Jothika- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2011

80,0 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

1628 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 58,82г | Углев: 187,25г. Завтрак: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Обед: Grapes, White Cheddar Cheese, Breton Multigrain Crackers. Ужин: Canola Vegetable Oil, Chicken Breast, Avocados, Corn Tortillas, Low Fat Refried Beans Vegetarian. Перекус/Другое: balsamic vinegar, strawberries, 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, Milk (Nonfat), Chocolate Sandwich Cookies, Almonds. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса