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Ach man. Ich mag nicht mehr so langsam. Verstehe das nicht.
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71,3 кг
Потеряно до сих пор: 50,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2287 ккал
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Жир: 41,50г | Белк: 128,26г | Углев: 277,14г.
Завтрак: True Fruits Smoothie Pink, Paulus Heidelbeeren, Banane, Edeka Raspelschokolade, Hanfsamen, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milch 1,5%, Magerquark. Обед: Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gartenkrone Peperoni Scharf, Gewürzgurken, Hofburger Alter Gouda, Harry Korn an Korn, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Ужин: Brändle Erdnussöl, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Edeka Maccaroni N.46, Lien Ying Bambussprossen, Sojasprossen, Paprika, Schalotten, Lauch, Ingwer, Sellerie, Karotten. Перекус/Другое: Reissdorf Kölsch, König Pilsener Pils, Haribo Phantasia, Cappuccino, Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Keinen Stress... du hast soviel erreicht und diese kleinen Schwankungen steckst du doch locker weg...
Kenne das Gefühl aber auch, wenn es unverständlicher Weise in die falsche Richtung geht...
Genieße den Sonntag....
17 янв 16 написано членом: Rajoanev
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Das wird schon wieder bei mir geht es im Moment auch nur mit Brennessel-Spargel Kapseln runter und für Sport hab ich grad gar keinen Nerv. Du hast wirklich super
viel erreicht das wird schon wieder. Wünsche dir einen schönen Sonntag.
17 янв 16 написано членом: Sylvia60
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Nicht verzweifeln! Das wird schon!! 😃 🍀
17 янв 16 написано членом: Everlost
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Bei dem Verlauf brauchst DU dir doch keinen Kopf machen 😉
Schönen Sonntag!!!
17 янв 16 написано членом: babs-muc
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Sein Stoffwechsel hat noch nicht verstanden was Du gerade vorhast, vermutlich ist er Männlich, dem must Du direkt sagen was Du willst sonst braucht der zu lange um das zu kapieren!
17 янв 16 написано членом: marcothebrain
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Nicht aufgeben, Cocktailnase. Versuche das Positive zu sehen. Seit Silvester 1,8 kg runter. So mache ich das auch immer. Ärgere mich dann genau wie du trotzdem, aber versuche dann mir auch die kleinen Schritte bewusst zu machen. Ausserdem spielen bei uns ja auch die Scheiß-Hormone ne größere Rolle, als uns lieb ist.. Geduld und weitermachen meine Liebe 😙
17 янв 16 написано членом: Skorpionstich
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Weiter, immer weiter, nicht schlapp machen! 😘 🌞
17 янв 16 написано членом: Viviace
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Cocktailnase-Изменение Веса
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