DanielZi- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

95,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

2077 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 82,69г | Углев: 302,51г. Завтрак: Dr. Oetker Castanha de Caju, Alibey Homus, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras, Couve-Flor, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Regina Queijo Coalho Espeto, Berinjela Cozida. Ужин: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Перекус/Другое: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Jasmine Maçã Seca Crocante, Good Soy Queijo, Okaki Salgadinho Torrado de Arroz. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса