Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga84olga
Журнал
13 янв 16
olga84olga- Журнал, 13 янв 16
Параметры Пользователя olga84olga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2016:
1238 ккал
Жир: 27,60г | Белк: 97,95г | Углев: 152,95г.
Завтрак:
Красное Яблоко, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Житница Здоровья Хлопья Овсяные, Житница Здоровья Отруби Пшеничные, Вастэко Хлебцы из Полбы, Русское Море Икра Зернистая Лососевая.
Обед:
Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Житница Здоровья Рис Красный (Нешлифованный).
Ужин:
Данон Йогурт Традиционный Питьевой, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Сушки Малышка, Чай, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga84olga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю