SergioZ07- Журнал, 12 янв 16

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2016

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2016:

3071 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 149,70г | Углев: 473,33г. Завтрак: Carrots, Whole Wheat Bread, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Doria pasta Integral, Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brown Rice, sabyi carne vegetariana para asar, Bananas, Flaxseed Seeds, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 12 янв 16

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса