Jothika- Журнал, 02 окт 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2011

80,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2011:

1279 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 46,86г | Углев: 151,91г. Завтрак: chicken fajitas. Ужин: Vanilla Ice Creams, Barbecue Dipping Sauce, Onion Rings (Small), Tendercrisp Chicken Sandwich (without Mayo). подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 02 окт 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса