inzhektor- Журнал, 11 янв 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2016

93,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2016:

2821 ккал

Жир: 117,08г | Белк: 169,02г | Углев: 279,05г. Завтрак: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Яйцо, Кофе, Сахар, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный. Обед: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Банан, Свинина Тушеная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Борщ. Ужин: Красные Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 11 янв 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса