shauname- Журнал, 01 окт 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2011

93,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2011:

918 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 34,00г | Углев: 130,60г. Обед: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, BBQ Pulled Pork Sliders, Applesauce (No Sugar Added). Ужин: BBQ Pulled Pork Sliders, Baked BBQ Chips. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 11 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 01 окт 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса