Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gareed
Журнал
10 янв 16
gareed- Журнал, 10 янв 16
Параметры Пользователя gareed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Damn, another flat spot. I have to get it to go down.
I know I've eaten out a couple of times (unfortunately, our family has several closely spaced celebrations at this time of year to add to Christmas and New Years), I've tried to keep it sensible and calorie negative.
At least the weight is not going up.
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2016:
1029 ккал
Жир: 39,51г | Белк: 75,56г | Углев: 97,15г.
Завтрак:
Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut.
Обед:
Golden Flake Tostados 100% White Corn Tortilla Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
Ужин:
Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Corn.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
It's just a pause. It's catching its breath for the next go round.
10 янв 16 написано членом:
newnormal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gareed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю