cbowles76- Журнал, 10 янв 16

Параметры Пользователя cbowles76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2016

110,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2016:

1704 ккал

Жир: 224,82г | Белк: 100,54г | Углев: 181,35г. Завтрак: Horizon Organic Reduced Fat Milk, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Heavenly Chocolate. Обед: Kroger Green Bell Pepper, Sargento Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Kiwi Fruit, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Point Cut Corned Beef Brisket. Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Great Value Mango Pineapple Low Calorie Drink Mix, Sara Lee Whole Grain White Bread, Bell Plantation PB2 Chocolate, V8 Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Mt. Olive Kosher Dill Spears. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cbowles76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cbowles76- Журнал, 10 янв 16

Оставить свой Комментарий

cbowles76-Изменение Веса