Pimosa- Журнал, 09 янв 16

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Ayer fui muy mala, me empeñe en cenar pizza que hacia tiempo no pediamos en casa. Hoy he hecho 30 min. De bici, me he leido el tema uno de p. social y pienso comer sano. Me estoy quitando la inercia de desconexion de las vacaciones. Vuelta a la rutina sana y del deber. Animo gente?

86,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Trabajar, estudiar y cambiar hábitos de alimentación y ejercicio al mismo tiempo requiere un gran esfuerzo y mucha determinación. Felicidades!! Ánimo, chica mala! ;-))

09 янв 16 написано членом: EvaSieteTres

Efectivamente, los nuevos hábitos cuestan arraigar, y mas cuando todo lo que nos rodea son tentaciones para no adquirirlos, pero no pasa nada, ya sabemos como va esto, volvemos al redil y punto. Además, el viernes noches y sábado mediodía son los día trampa, no? 😊

09 янв 16 написано членом: COLOMETA68


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