Beachken- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

1311 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 38,35г | Углев: 155,39г. Завтрак: Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blackberries, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract, Cinnamon. Обед: Butter or Sugar Cookie, Potato Salad, Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee, Tea (Brewed). подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса