TofuPhobic- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

94,3 кг Потеряно до сих пор: 50,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

2051 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 143,33г | Углев: 216,66г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, fat free cottage cheese, organic apple slices. Обед: chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh (skin not eaten). Ужин: garden veggie patty morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: michelob ultra, dreyers fruit bars, YOPLAIT LIGHT PEACH YOGURT. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса