Jothika- Журнал, 29 сен 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2011

81,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2011:

1986 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 80,23г | Углев: 257,77г. Завтрак: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, strawberry pop tart, Bananas. Обед: chicken apple salad, calamari, shrimp, garbanzo bean, caesar salad. Ужин: White Rice, Sesame Chicken, Egg Roll. Перекус/Другое: Fortune Cookie, Bear Claw Ice Cream, ice cream cookie. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 29 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса