luebsgrafic- Журнал, 04 янв 16

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016

114,8 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2016:

1893 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 60,32г | Углев: 252,09г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Videca Piña en Su Jugo, Pan Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Carrefour Polvoron Tradicional. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Mandarinas. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 04 янв 16

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса