TofuPhobic- Журнал, 29 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2011

95,4 кг Потеряно до сих пор: 49,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2011:

1648 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 158,90г | Углев: 200,00г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Ужин: kens light northern italian dressing, chicken breast, shrimp. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, chobani greek nonfat yogurt peach. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса