inzhektor- Журнал, 03 янв 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016

93,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2016:

2411 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 165,05г | Углев: 229,81г. Завтрак: Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой, Каравай Батон Городской, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, SAN Креатин, Каждый День Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Куриное Филе, Merci Конфеты. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 03 янв 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса