Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
03 янв 16
inzhektor- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
2411 ккал
Жир: 91,61г | Белк: 165,05г | Углев: 229,81г.
Завтрак:
Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой, Каравай Батон Городской, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, SAN Креатин, Каждый День Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Куриное Филе, Merci Конфеты.
Перекус/Другое:
Мёд, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю