shauname- Журнал, 28 сен 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2011

93,6 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2011:

985 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 30,00г | Углев: 108,00г. Обед: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Ужин: Garden Salsa Sun Chips, Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Перекус/Другое: DBL CHOC CHIPS. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 23 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 28 сен 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса