buddhamama- Журнал, 02 янв 16

Параметры Пользователя buddhamama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2016

120,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2016:

2618 ккал

Жир: 157,53г | Белк: 90,72г | Углев: 207,31г. Завтрак: REWE Bio Emmentaler, Camembert, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Kerrygold Butter, Aldi Roggenkrüstchen. Обед: Aldi Rahmspinat, Aldi Schwarzwälder Schinken, Rührei, Kartoffelpüree. Ужин: Kräuterfrischkäse, Kochschinken, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Maulwurfkuchen. Перекус/Другое: Marmorkuchen, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Wiebold Feine Trüffel, Ferrero Küsschen. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddhamama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddhamama- Журнал, 02 янв 16

Оставить свой Комментарий

buddhamama-Изменение Веса