inzhektor- Журнал, 30 дек 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2015

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2015:

3073 ккал

Жир: 131,69г | Белк: 195,68г | Углев: 277,40г. Завтрак: Сервелат, Батон, Кофе с Сахаром, Каждый День Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 365 Дней Мед Цветочный, Банан, Льняное Масло. Обед: Merci Конфеты, Брюссельская Капуста, Гречка, Свинина Тушеная, Суп Грибной. Ужин: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 30 дек 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса