Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
29 дек 15
inzhektor- Журнал, 29 дек 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2015:
3074 ккал
Жир: 80,52г | Белк: 244,14г | Углев: 351,73г.
Завтрак:
Батон, Колбаса Докторская, Льняное Масло, Банан, 365 Дней Мед Цветочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Простоквашино Творог 2%, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Гречка, Куриное Филе, Гороховый Суп.
Ужин:
Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красный Лук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю