inzhektor- Журнал, 29 дек 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2015

92,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2015:

3074 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 244,14г | Углев: 351,73г. Завтрак: Батон, Колбаса Докторская, Льняное Масло, Банан, 365 Дней Мед Цветочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Простоквашино Творог 2%, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Гречка, Куриное Филе, Гороховый Суп. Ужин: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красный Лук, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 29 дек 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса