Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
28 дек 15
inzhektor- Журнал, 28 дек 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2015
93 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2015:
3142 ккал
Жир: 122,84г | Белк: 214,36г | Углев: 296,60г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Слойка с Творогом, Каждый День Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Вареное Яйцо, Батон, Борщ, Куриное Филе, Гречка.
Ужин:
J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Банан.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю