nekontakten- Журнал, 26 дек 15

Параметры Пользователя nekontakten | < Предыдущая Запись |Следующий >

4й месяц - плюс 3 кг. главное не перебрать

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2015:

2069 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 69,31г | Углев: 204,18г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Обед: Петербурженка Мясное Колбасное Изделие Сосиски "Лакомка" Категории Б, Оливковое Масло, Рис Вареный, Апельсин. Ужин: Сметана, Максо Осетинский Пирог с Мясом. Перекус/Другое: Нестле Пломбир 48 Копеек, Fazer Шоколад Миндаль, Сушенная Клюква, Крошки Печенья. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nekontakten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nekontakten- Журнал, 26 дек 15

Оставить свой Комментарий

nekontakten-Изменение Веса