DanielZi- Журнал, 22 дек 15

Параметры Пользователя DanielZi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015

96,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2015:

1579 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 88,89г | Углев: 171,19г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia. Обед: President Chancliche, Almanara Couscous Marroquino, Almanara Kibe Assado, Babaganuche, Almanara Kafta, Habib's Tabule, Almanara Homus. Ужин: Sadia Almôndegas de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Good Soy Queijo, Kopenhagen Petit Wafer, Sembei Cookies com Gergelim. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielZi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielZi- Журнал, 22 дек 15

Оставить свой Комментарий

DanielZi-Изменение Веса