TofuPhobic- Журнал, 27 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2011

94,9 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2011:

2282 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 153,64г | Углев: 235,33г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: budweiser, balsamic vinagrette, grilled chicken salad buffalo wild wings, shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars, chobani greek nonfat yogurt peach. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 27 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса