luebsgrafic- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

114,9 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

1530 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 86,86г | Углев: 175,57г. Завтрак: Hacendado Galletas María Dorada, Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Mandarinas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Merluza. Ужин: REWE Gebäckmischung, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan Integral, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Mandarinas, Mandarinas, Mandarina, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Coquito, Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса