Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
14 дек 15
luebsgrafic- Журнал, 14 дек 15
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2015
115 кг
Потеряно до сих пор:
32,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2015:
1236 ккал
Жир: 34,03г | Белк: 62,16г | Углев: 175,81г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Videca Piña en Su Jugo, Mandarinas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Croquetas de Jamón, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Yogurt Natural 0%, Mandarinas, Mercadona Pan Integral.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogurt Natural 0%, Mandarinas.
подробнее ...
3800 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю