|
Взвешивался вечером, весы показывают примерно на 1,5 кг. больше, чем с утра. Грешу на то, что вода задерживается в организме. Плюс, с утра наелся всякой гадости, все это называется "Английский завтрак в Торро Гриль" Набросал по пунктам, что более менее похоже на то, что в него входило. Сейчас жена едет домой с какого-то мастер-класса по сладостям. Чувствую будет опять обжираловка. Ну вот как такой обстановке можно придерживаться правильного питания =(
|
114,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 26,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3223 ккал
|
Жир: 149,82г | Белк: 112,32г | Углев: 354,82г.
Завтрак: Сливочное Масло, Сарделька, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Брускетта, Кофе Эспрессо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Обед: Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Ужин: Рис Вареный, Чахохбили из Курицы, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Мармелад, Зефир. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Надо иметь силу воли! Меня тоже все соблазняют,говорю что аллергия на всё,и от меня отстают! А вес на самом деле к вечеру больше становится,иногда у меня даже кг на 3
13 дек 15 написано членом: kalinicheva
|
Зачем так часто взвешиваться? И вообще, чего Вы ожидали, вставая на весы после всей еды в течение дня? Психологический мазохизм какой-то.
13 дек 15 написано членом: -DARKLY-
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
