Sugar Waffle- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2015

68,0 кг Потеряно до сих пор: 40,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

2489 ккал

Жир: 213,15г | Белк: 63,32г | Углев: 105,73г. Завтрак: Blueberries, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Trader Joe's Raw Pepitas, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Divine Organics Raw Cacao Powder. Обед: Pistachio Nuts. Ужин: Heavy Cream, Tea Unsweetened, Chili. Перекус/Другое: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

11 дек 15 написано членом: millerm40

Nice

11 дек 15 написано членом: Rockiesfan

Nice job there Toots.

11 дек 15 написано членом: nyhardhat

Like your new profile pic.

11 дек 15 написано членом: Jones Jennifer

OK so nyhardhat called you toots and in my blind book it just doesn't get any better than that! I love living with my imagination. Nice job g'friend, proud of you :D

11 дек 15 написано членом: spiritspell

Great job. And your new profile pic is great!!

11 дек 15 написано членом: jmb3450

Inspiring!

11 дек 15 написано членом: sandra3d

Great work! Keep it going!

11 дек 15 написано членом: CatHerder

Great Work!!!! Congrats!!!!!!!

11 дек 15 написано членом: SuccessThisTime58

Colleen, oh my gosh, what a dramatic change! You are truly a beautiful person inside and out!

11 дек 15 написано членом: Scalewatcher3

Those pictures represent a lot of good hard work! Great job, and enjoy the new look!

11 дек 15 написано членом: IAmYellowCake

Wonderful, Sugar Waffle!!

12 дек 15 написано членом: carol in kinderhook

Nice drop :-)

12 дек 15 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса