Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
11 дек 09
Jeff H- Журнал, 11 дек 09
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2009
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2009:
1075 ккал
Жир: 20,04г | Белк: 46,42г | Углев: 171,67г.
Завтрак:
brown sugar, oatmeal, Coffee.
Обед:
sugar, coffee, miracle whip, wheat bread, chicken breasts.
Перекус/Другое:
hot tamales, lipton green tea.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 43 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 57 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю