Happytobe- Журнал, 11 дек 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, das letztes unkontrollierte Wochenende vor Weihnachten steht an. Letzte Plätzchen gestern vernichtet. Heute zum letzten Geburtstag dieses Jahr. Morgen Vorstellung des neuen 911ers mit Kaffee und Kuchen. Abends Party mit hoffentlich guter Musik und Stimmung zum Tanzen. Sonntag Wichtelrunde mit Abendessen. Wenn das rum ist wird bis Weihnachten wieder sauber gegessen, selbst gekocht mit viel Gemüse und Eiweiß aber vor allem so wenig KH in Form von Getreide wie möglich.

66,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2015:

2137 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 98,29г | Углев: 238,62г. Завтрак: Aldi Dominosteine, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. Обед: Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Roggenbrötchen, Bäcker Görtz Schokocroissant. Ужин: Dorade, Tiramisu, Panna Cotta, Ofengemüse, Gewöhnlicher Feldsalat, Gazi Grillkäse, Edeka Steinpilze. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Wie du arbeitest im Porsche Autohaus? Leider verdien ich dafür zu wenig!! Rasantes Frühstück!!Aldi Dominosteine, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen

11 дек 15 написано членом: carbonracer

Nee, ich arbeite nicht in einem Porchezentrum ;-) meiner Freundin ihr Dad hat einen und der bekommt immer Einladungen und die bekommen wir :-)

11 дек 15 написано членом: Happy*to*be


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 11 дек 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 11 дек 15

Happytobe-Изменение Веса