bruna1981- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя bruna1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

difícil, lento, mas tá indo embora. :D

Gente, que ansiedade de sair da casa dos 90!!!!! Quero sair ESSA semana ainda!

91 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

1026 ккал

Жир: 49,92г | Белк: 123,20г | Углев: 11,28г. Завтрак: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Leite de Coco, Ovo. Обед: Ovo Frito, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface. Ужин: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 16 часа, Вождение - 4 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Relaxa, va com calma

09 дек 15 написано членом: Roses Killer

você está indo super bem, pense no que já foi embora e não vai voltar... logo chegará nos 70...

09 дек 15 написано членом: Suyani

Vai lá Bruna, força! Eu fiquei um tempao empacada em 90-91kg, aí quando passei disso, foi super rápido e parei no 85-86kg. A gente vai dando essas travadinhas, mas na hora que vai, aí ninguém segura! :)

09 дек 15 написано членом: Julianna Moca

vcs são umas lindas... obrigada. :)

09 дек 15 написано членом: bruna1981


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna1981- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

bruna1981-Изменение Веса