Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2015
|
88,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 22,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1207 ккал
|
Жир: 42,43г | Белк: 59,56г | Углев: 147,75г.
Завтрак: Hacendado Stevia, Té Verde, Pompadour Delgaxan, Kiwi, Peras, Naranjas, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Mangos. Обед: Hacendado Menestra de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha. Ужин: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Cremoso Lima Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Apis Tomate Triturado, Cebollas, Calabacín. Перекус/Другое: Activia Piña 0%, Naranjas. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Que abandonados nos tienes😢. Animo que estamos a puntito de cambiar de numero. UN BESO MUY FUERTE😘
09 дек 15 написано членом: COLOMETA68
|
Avisé que iba a estar un par de semanas sin tiempo. Ha venido mi jefe, y no saco mucho tiempo para leer y estar más activa, sorrrrrrrrrrrry. Pero si todo va bien a finales de la semana que viene me tenéis aquí dando caña otra vez y os voy contando qué tal han ido estas dos semanas!!!!. Os echo de menos!!!
09 дек 15 написано членом: Pimosa
|
09 дек 15 написано членом: COLOMETA68
|
Te esperamos Pimosa SALUDOS CIAOOOO
09 дек 15 написано членом: erx64
|
Aquí estaremos esperandote, un abrazo!
09 дек 15 написано членом: thelorenika
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
