Coweise- Журнал, 08 дек 15

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2015:

1565 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 45,15г | Углев: 217,24г. Завтрак: Rote Paprika, Möhren, Kaffee mit Milch, Mentos Mint, Mandarine. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%. Ужин: Knorr Delikatess Brühe, Zwiebeln, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht), TiP Mettenden. Перекус/Другое: Kinder Riegel (21g), Choceur Alpenmilch Schokolade, Giotto Giotto, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Joggen - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 08 дек 15

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса