Gefrierfleisch- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя Gefrierfleisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

:) Das Etappenziel kommt näher

121,1 кг Потеряно до сих пор: 29,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

1530 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 54,67г | Углев: 186,35г. Завтрак: Biscoteria Rosinenzopf. Обед: Korrekt Frischeiwaffeln. Ужин: Schinkennudeln. подробнее ...

3669 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Du legst wirklich ein ordentliches Tempo hin, wahnsinn :-)

07 дек 15 написано членом: kati1607

Was so ein neues Piercing nicht alles bewirkt :D

07 дек 15 написано членом: Fladianer

Danke danke, ja kann jetzt nach 3 Tagen endlich wieder vorsichtig essen. Obertoll :)

08 дек 15 написано членом: Gefrierfleisch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gefrierfleisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gefrierfleisch- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

Gefrierfleisch-Изменение Веса