Hier ein paar Eckdaten über mich:

Ich bin 1985 geboren, bin verheiratet und habe (noch?) keine Kinder. Ich wohne im schönen Mittelhessen (nähe Gießen).

Gewichtstechnisch habe ich schon immer zu viel mit mir herum geschleppt. Im Zeitraum von Februar - Oktober 2015 habe ich es jedoch geschafft, mein Gewicht von 96,5 (Gr. 44/46) auf 80 (Gr. 40/42) zu reduzieren.
Seitdem möchte ich mein Gewicht erst einmal halten. 3 Kilo sind dann noch mal "nachgerutscht" (mit kleineren Schwankungen). So, wie es jetzt ist, bin ich sehr zufrieden. Natürlich bin ich damit nicht im Normalgewicht, aber das stört mich auch nicht. Ich fühle mich wohl, bin fit und habe top Blutwerte. Was will man mehr? ;-)


Update 18.05.2016:
Ich merke immer wieder, dass man ernährungstechnisch immer und immer weiter am Ball bleiben muss. Es klingt immer wie ein blöder Spruch, aber es ist wirklich so: Das Gewicht zu halten, ist eine genauso große Herausforderung wie das Abnehmen. Ich erlebe immer wieder Phasen, in denen ich in alte Muster "abrutsche" - zwar längst nicht in so großem Ausmaß wie früher, aber schlechte Gewohnheiten lassen sich eben doch nicht so einfach ablegen. Gerade im Urlaub merke ich, dass sich so einige Sachen still und heimlich einschleichen (z.B. jeden Tag ein kleines Stück Kuchen vom Bäcker, oder abends zum Essen dann doch lieber mal ne Fassbrause statt Wasser usw.). Und ruck zuck sind dann auch wieder ein paar Kilos mehr auf der Waage... ABER: Das Gute ist, dass ich mir dessen bewusst bin und es (bis jetzt) immer rechtzeitig schaffe, die Bremse zu ziehen und mir vor Augen zu führen, was ich erreicht habe. Und das lasse ich mir nicht wieder nehmen.