luebsgrafic- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя luebsgrafic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

116,7 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

1288 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 86,36г | Углев: 104,29г. Завтрак: Café Leche Entera sin Azúcar. Обед: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salchichas Pavo Pollo. Ужин: Pan Integral, Hacendado Yogurt Natural 0%, Lechuga, Ligeresa Mahonesa, Hochland Sabanitas Light, Serrano Lomo de Pavo Bajo en Grasa. Перекус/Другое: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

3754 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luebsgrafic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luebsgrafic- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

luebsgrafic-Изменение Веса