madkat68- Журнал, 06 дек 15

Параметры Пользователя madkat68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2015

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2015:

1368 ккал

Жир: 108,04г | Белк: 51,85г | Углев: 60,44г. Завтрак: Coffee, Heavy Cream. Обед: Kunzler Center Cut Bacon Thick Sliced, Albertsons Heavy Whipping Cream, Egg Yolk. Ужин: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Calavo Avocado, Sour Cream, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. Перекус/Другое: Keto Peppermint Macaroons (Credit to Ibreatheimhungry.com). подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 34 минуты, Вождение - 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madkat68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madkat68- Журнал, 06 дек 15

Оставить свой Комментарий

madkat68-Изменение Веса