tookui- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя tookui | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1362 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 96,14г | Углев: 99,33г. Завтрак: Грецкие Орехи, Мистраль Отруби Овсяные, Мед 1 Ч.л.. Обед: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Ужин: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Закваска. Перекус/Другое: Желтая Зимняя Тыква, Карась Жареный, Яичница. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tookui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tookui- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

tookui-Изменение Веса