E1ain3- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

104,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

2012 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 95,99г | Углев: 199,95г. Завтрак: raw sugar, pauls trim milk, ground coffee, Mainland Buttersoft, Tip Top Raisin Toast. Обед: CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Large), Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rocket, Egg (Whole), Sour Cream, Superior Gold Smoked Salmon, Woolworths Turkish Bread. Ужин: Pure Blonde Low Carb Beer, Shrimp Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Chicken Satay, Woolworths Select Malaysian Style Chicken Laksa Soup. Перекус/Другое: Apples, raw sugar, pauls trim milk, ground coffee. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Gee you are going well I'm struggling with the weight but my sugar levels are brilliant more salads please

06 дек 15 написано членом: chobbzy

Thanks =) so far so good, did splurge a bit on the weekend hopefully all good Fri weigh day. Glad to hear you have your sugar levels under control.

07 дек 15 написано членом: E1ain3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса