Jothika- Журнал, 24 сен 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2011

79,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2011:

1810 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 60,15г | Углев: 232,12г. Завтрак: Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Обед: Hot Fudge Brownie a La Mode, Chicken Fajita Burrito (Hot Salsa, Lettuce, Sour Cream), Salsa, Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 24 сен 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса