TofuPhobic- Журнал, 24 сен 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2011

95,6 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2011:

1302 ккал

Жир: 11,06г | Белк: 100,84г | Углев: 154,57г. Завтрак: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Plain Nonfat Yogurt, Go Lean, Blueberries. Ужин: quinoa, chardonnay, squash, chicken breast. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 44 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 сен 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса